Q:

我刚刚开始使用SuperMemo,不知道每天学习多少生词和做多少数量的复习才算合适?

A:

每天学多少数量的生词或做多少数量的复习,这个是没法去规定的,因为影响它的因素有很多,如:

    • 学习者本身的水平(水平越高,学得越快,自然在同一单位时间内可以学得更多);
    • 学习材料的难度(材料越难,学习速度越慢);
    • 生物钟的影响(当你昏昏欲睡的时候,学习效率是最低的。而若选择在头脑清醒的时候学习,同一单位时间内可以学到更多的内容);
    • 学习者的专注力和耐心(有些人可以连续三四个小时学习,仍能保持较高的专注力水准,而有些人甚至只能维持几分钟的注意力);

若非要找出一个标准来,那就是兴趣如果你喜欢做这样的复习,那你可以多学一些。但一旦你感到累了或没有耐心了,不妨先控制一下学习进度,少学点新内容,先专心将当天的复习做好。当然,尽可能将SuperMemo的使用时间放在你的状态较佳的时段,来获得一个更好的学习效果。

兴趣并不是一成不变的,它与下列因素成正比:

    • 你的组织知识的能力。你在SuperMemo中把知识点组织得越好,学习相对来说就越轻松。如何组织知识,可以参阅官方的《组织知识的二十条原则》(注意是英文版);
    • 你的记忆技巧。记忆技巧能让你的学习如虎添翼,学起来效率倍增;
    • 你心智的敏锐度。敏锐度越高的人,越容易给自己找出新的兴趣点;
    • 给自己减压的能力,这一能力能让你在面对压力的时候少受甚至不受其影响;
    • 你对学习的热爱程度。如果对学习不是出于发自内心的热爱,你该先停下来,搞清楚“学习是为了什么”这个问题再说;
    • 你对知识的渴望程度。对知识越渴望,学习的动力越足;
    • 所学知识的适用性,所学的东西适用性越高,学起来越是津津有味;
    • 你对SuperMemo的理解。对SuperMemo的理解越深,你就会做得越好,从而给自己更多的信心;

 

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作者:
舍得
首发:
舍得@学习力博客